Статьи




Баня и контроль веса

Vesy-150x150Одним из достоинств сауны и бани является возможность снижения веса от псещения бани . Похудение в бане — это одна из самых целебных процедур. Потоотделение в бане помогает сжечь несколько лишних калорий. Любая сауна — инфракрасная, сухая или парная повышает температуру тела и, следовательно, повышает сердцебиение и обмен веществ. Повышение метаболизма способствует более быстрому и …

далее

 

Как приготовить ароматическую смесь для бани

aroma1-150x150Баня очищает и оздоровляет тело и весь организм. С помощью ароматерапии банные процедуры можно сделать еще более действенными и эффективными. Сауна является идеальным местом для практики ароматерапии, искусства использования ароматов и эфирных масел, для тела и разума. Вы можете добавить эфирные масла, в воду, в сауне, так что аромат перейдет в пар, проникая по всей …

далее

Меры предосторожности при посещении бани.

heart-150x150 Эти меры особенно важны для людей с определенными физическими возможностями. Беременные женщины не должны использовать сауну, так как высокая температура может быть опасна для ребенка. Люди, проходящие курс лечения, также должны проконсультироваться со своим врачом перед походом в сауну, Посещение сауны не совместимо с наркотиками или чрезмерным количеством алкоголя. Кроме того, люди, которые страдают от …

далее

Устройство парилки в бане

sauna-150x150Рассмотрим устройство и назначение основных элементов парилки в бане. Нагреватель Конечно, «сердце» сауны это нагреватель. Разумный выбор модели нагревателя и  функций управления нагревателем значительно влияет на  общее впечатление от сауны. Для сауны очень важны диапазоны температур и высококачественные камни на каменке. Нагреватели для бани в основном бывают двух видов электрические и на дровах. Электрокаменка   и …

далее

Целебные свойства банных веников

Venik3-150x150Банные веники обладают различными целебными свойствами в зависимости от материала из которого они изготовлены, а изготавливают их из самых разных деревьев, кустарников и трав, как правило наиболее доступных в данной местности. Каждый может подобрать себе подходящий банный веник исходя из его целебных свойств. Дубовый веник и его целебные свойства. Дубовый веник прочный, с широкими и …

далее